Статья о том, как родители могут помочь себе, когда они испытывают раздражение по отношению к своим детям. Раздражение - это эмоция, которая появляется, когда что-то идет не так, как мы хотим. Родители часто используют крик, угрозы и другие формы эмоционального насилия, чтобы сбросить напряжение. Статья предлагает родителям понимать, что раздражение - это нормальная эмоция, которая может помочь им справиться с проблемами, и дает советы, как использовать энергию раздражения для действий, которые приведут к желаемому результату.
# Родители
Статья рассказывает о том, как формируется сила воли у детей и подростков, и как родители могут помочь ее развитию. Описываются факторы, которые влияют на развитие силы воли, такие как режим дня, занятия физкультурой, правильное питание, здоровый сон, безопасность для мозга и поддержка родителей. Также отмечается, что требовать полного самоконтроля от детей и подростков бессмысленно, так как структуры мозга, отвечающие за это, еще не созрели.
Перепост